整形後のダウンタイムに役立つアイテム！おすすめ輪郭骨切り手術セット

１点目は柔らかい食べ物です。

輪郭骨切りの手術を受けた後は、口周りが動かし難くなるため

噛まずに食べられる離乳食や介護食のような流動食が必要になります。

インスタントスープも噛まずに栄養摂取できるのでおすすめです。

なんとなく味がイマイチのような気がする見た目をしていますが

最近のものはきちんと美味しいですよ。

スーパーやドラッグストアでも購入できますが

重たいので自宅まで運んで頂けるネット購入がおすすめです。

２点目はゼリー飲料です。

これも１点目の柔らかい食べ物と同じ用途で、

できる限り口を使わずに栄養摂取するために必要です。

ウィダーや下記でご紹介するOS-1が鉄板ですね。

レモン系もビタミンCの疲労回復効果が得られるので

サプリとして有用かと思います♪

３点目は経口補水液です。

ゼリータイプもありますのでお好きな方をご用意ください。

４点目は吸いのみです。

吸いのみとは何ぞや？と疑問に思った方も多いかと思います。

介護の場で水分摂取の介助に使われている道具です。

このように傾けでも溢れにくい構造になっています。

起き上がってストローを咥えるのが難しい場面で大活躍です。

５点目はデザートスプーンです。

デザートを食べる時に使う小さなスプーンのことです。

これは購入しなくても、ご自宅にある方も多いのではないでしょうか。

６、７点目はのどぬ〜るマスク・スプレーです。

術後は出血が落ち着くまで、鼻から血が流れ出てこないように鼻栓をされます。

鼻栓をされてるということは…当然口呼吸になるので、口内がとても乾燥します（泣）

そんな時に役立つのがのどぬ〜るシリーズの商品達です♡

マスクで喉が乾燥して痛くなるのを予防し、もし痛くなったらスプレーでケアしましょう。

８点目はのど飴です。

のど飴を舐めておけば喉ケアに役立ちますし、

食事が摂れない口寂しさを紛らわすことができます。

私のイチオシはマヌカハニーです♪

はちみつが苦手でなければ是非お試しください！

９点目は保湿用リップです。

口呼吸を続けると、喉だけでなく唇もカサカサになります。

頑張って綺麗にした顔が映えるように

リップケアも怠らずにしっかりと行いましょう♡

１０点目はスマホホルダーです。

起き上がってテレビやPCを観賞するどころか、スマホを手に持ち動画を見るのも難しい状況になります…。

そんな時、ハンズフリーでスマホの画面が見られたら超絶便利です♡

ワイヤーで好きな位置に調整することができます。

私はダウンタイム時以外も愛用しています♪

こちらの商品はアルコール・メントールフリーで

サイズも大判と大変使い易いです♪

体調を崩してお風呂に入れない時もさっと身体を清潔にできるので

ストックして置いておくのも良いですね。

１２点目は前開きの服です。

術後着替える際、大切なお顔を守る（極力接触しない！）ために必要です。

１３点目は鼻水ストッパーです。

基本的にクリニックで止血してもらえるのは手術翌日までです。

そのため３日目からはご自身で出血の対策を取る必要があります。

こちらを使ってマスクの汚れを防止しましょう。

１５点目は不足時用のロキソニンです。

術後クリニックからも処方して頂けますが

痛みが続く場合は足りない可能性があります。

精神的な余裕を確保するという意味でも

予備の痛み止めを用意しておくのがおすすめです♪

私はより素早く効くロキソニンクイックを用意するようにしています。

Amazonでも購入可能です。

１６点目は口腔洗浄機です。

輪郭骨切り手術は口内を切開するので、

感染防止のため口の中を清潔に保つ必要があります。

口を大きく開けることが難しく、満足に歯磨きできないこともあります＞＜

また、自分では磨けたと思っていても

食べたもののカスなどが取りきれていないことがありますよね。

そこで役立つのが口腔洗浄機。

小さなノズルから勢いよく噴射する水を使って口内汚れを落とすことができます。

ラスト１７点目はうがい液です。

口腔洗浄機を使って口内を清潔にした後、仕上げにうがい液で殺菌しましょう。

そのまま使用するストレートタイプは持ち運ぶ容量が多くなってしまうので

希釈タイプがおすすめです。

こちらの歯科医院でも販売されている商品を愛用しています♪

本記事でご紹介したアイテムを掲載したチェックリストを無料で配布いたします。

フォルダに保存の上、印刷してご使用ください♪

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